News

SorgenteBastano pochi minuti al giorno nel verde per accrescere l'autostima e migliorare il proprio stato psico-fisico. Ritrovare il benessere nel week end con una delle attività più apprezzate: un’escursione in mountain bike immersi nella rigogliosa vegetazione Umbra, non a caso siamo il Cuore Verde d’Italia……segue

Progetto E.N.A.S.S. (educazione, natura, ambiente, scuola attraverso lo sport), i programmi del progetto vogliono ampliare l'educazionegruppo mtb1 scolastica formale non formale, attraverso la pratica di discipline sportive all'aria aperta, creando sinergie tra Istituti di Insegnamento, organizzazioni sportive ed enti di promozione nazionali....segue

tornanteRegalati un fine settimana tutto dedicato a te, diventerai un esperto/a del Mountain Bike. Vieni in Valnerina per trascorrere due giorni con un Maestro Federale che ti svelerà tutti i segreti sulla meccanica di pronto intervento, miglioramento posturale e tecnico. Potrai utilizzare lo Speciale Mountain Bike Full Immersion quando vuoi, da oggi fino a tutto il 2020....segue

 

lungo f2

L'inverno e´ appena iniziato in genere aumentiamo sempre qualche chilo, nasce l’esigenza di mettersi in movimento per dimagrire ma anche per disintossicarsi, da stili di vita quantomeno opulenti. Ma attenzione, quando si inizia a praticare un'attività fisica bisogna ricordarsi alcune cose. Innanzitutto mai forzare all'inizio, il lavoro duro fa bene se si è allenati e preparati; abusare del proprio fisico non è mai bene... segue

 

 

baccheIl bosco cambia pelle, nei prossimi giorni le foglie dei nostri boschi raggiungeranno il massimo della colorazione autunnale, uno spettacolo unico. I crinali dei monti diventano fiammeggianti di tinte scarlatte, arancio, vinaccio, e si procede su veri e propri tappeti di foglie. Inutile ricordarti che il clima è perfetto, basta pedalare un pò e ci si riscalda subito, al ritorno....segue

 

 

 

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER