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La Via delle Acque in Valnerina

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E-Bike la nuova frontiera della MTB

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Con l´avvento delle nuove e-bike il ciclismo fuoristrada è diventat…

550 volte grazie a tutti i partecipanti a questa eccezionale IX edizione:

PartenzaFantastica giornata di sport in valnerina con il IX° Bike tour della Vecchia Ferrovia, più di 550 i partenti ufficiali. La manifestazione “punto d’incontro” per amici che condividono il piacere di pedalare insieme in un contesto magico ed inconsueto, dove si attraversano antichi viadotti e gallerie elicoidali di grande importanza ingegneristica. Anche i più stanchi alla fine sono arrivati soddisfatti per aver completato il giro più lungo....segue

pranzoFantastica giornata di sport e non solociclisti eccezionali, percorso unico anche con ilghiaccio, lo staff di Umbria in Mountain Bike ringrazia tutti i partecipanti, la sig.ra Monicadell'Abbazia Santi Felice-Mauro, La sig.ra Giuseppina e Gionada del Bar a Santanatolia, il Norcino Roberto delle salsicce e la Sig.ra Caterina della pizzeria La Vecchia Ferrovia. Grazie a tutti!!!!! intanto il TRAILER dell'escursione....

 

abb retroGiro corto ormai definito, si torna a Borgo Cerreto, per un totale di 21 Km completamente pianeggianti, adatto per famiglie eragazzi/e, confermata la nuova location presso l'Abbazia di San Felice. Di solito pieno di pozzanghere diventa uno dei tracciati in cui si torna un po' bambini, all'inizio cerchi di evitarle ma poi il divertimento è totale, vi lascio immaginare come ci si riduce. Niente paura anche quest'anno ci dovrebbero essere le docce presso il campo di Calcio del Santanatolia a 300 Mt dall'Abbazia. Per il giro lungo la grande novità: 45 km totali, dopo la solita salita di 7 km circa con dislivello di 500 Mt, si superano gli ultimi 600 mt per raggiungere e superare Forca di Cerro, dopo 2 km verso Spoleto si rientra sulla Vecchia Ferrovia alla Stazione di Valico per attraversare, per la prima volta, la Galleria di valico della Caprareccia. 2 Km di buio inenso, nebbia, una altro mondo. una volta usciti si continua sulla veloce discesa verso Santanatolia con altre 5 gallerie e 6 panoramicissimi Viadotti

progetto

Il progetto ENASS di Umbria in Mountain Bike, itinerari modulari di turismo educativo scolastico, ha tre indirizzi tematici, tutti sviluppati attraverso la pratica di discipline sportive in ambiente naturale.

  • Ambiente - Natura
  • Salute Alimentazione
  • Energie alternative Bio Masse

 

Lo staff del progetto, in collaborazione con L'Assessorato allo Sport della Provincia di Terni e l'Ufficio di Ed. Fisica Motoria e Sportiva dell'USP della provincia di Terni, ha realizzato una serie di proposte riguardanti la pratica di discipline sportive che impegnano i ragazzi in attività operative all'aria aperta. Il progetto privilegia gli sport che abbiano come sede l'ambiente naturale: Mountain Bike, Trekking, Orienteering, Free Climbing, Canoa/Canottaggio, Beach Volley, Tree Climbing, Rafting.

L'azione educativa si svolgerà attraverso momenti didattici in ambienti scolastici e sul campo, le proposte comprenderanno attività in aula sulla tecnica delle discipline sportive, incontri con esperti in Psicologia Sportiva, Medicina dello Sport, Medicina per l'Ambiente, esperti in Biologia Vegetale. Di seguito gli studenti si cimenteranno in varie attività, complete di attrezzature e copertura assicurativa, curate da Istruttori qualificati dalle singole Federazioni di appartenenza.

La quota individuale comprende: incontro teorico-pratico sull'argomento tematico scelto, un'attività escursionistica (Mountain Bike, Trekking Orienteering, Free Climbing, Canottaggio), un'attività nel parco del Centro (Golf, Beach Volley, Gimkana, Tree Climbing, Caccia al Tesoro), consegna materiale didattico, utilizzo degli spogliatoi con docce calde, aula didattica, sosta e relax nel parco del Centro per l'intera giornata, copertura assicurativa per le attività sportive. Tutto ciò espressamente riportato nel programma del modulo prescelto. Pasti, soggiorno e trasporto esclusi.

titolo

Attività complementari: Museo Etnografico Casarivoso con numerosi reperti storici evidenzianti la vita ed il lavoro nei secoli passati - Museo delle Mummie, Chiesa di Santo Stefano del XII sec. con studio del processo di ummificazione naturale - Cascate delle Marmore, con escursione guidata lungo i sentieri che costeggiano il salto del fiume Velino - Museo dell'Appennino Umbro di Polino: formazione delle tre catene montuose principali, ambiente di vita delle Ammoniti - Visita ai Broghi Medievali del Precetto, Arrone, Castel di Lago

pagina in costruzione

Uscita di Istruzione in Umbria con indirizzo sportivo - Modulo Giornaliero 

Programma

1 g

  • h 09,00 Arrivo al Centro Escursioni di Arrone, dove lo staff tecnico illustrerà il programma della giornata, consegna attrezzature, breve corso sulla tecnica ciclistica 
  • h 09,30 partenza per una escursione guidata in Mountain Bike completa di noleggio attrezzature: alla scoperta del fondo valle Tour della Cascata delle Marmore, con tre prove tecniche; guado del ruscello, fuorisella, conteggio delle pedalate, (max 20/25 ragazzi alla volta)
  • h 09,30 inizio torneo a squadre di Green Volley nel campo del Centro Escursioni
  • h 11,30 cambio attività per i due gruppi
  • h 13,00 fine attività, sistemazione attrezzature, doccia e relax nel parco
  • h 13,30 pic-nic nel parco del Centro, con possibilità prenotare il Cestino Casereccio (due panini con salumi tipici, merendina, frutto, 1/2 minerale, € 7,00 cad).
  • h 14,30 consegna attestati di partecipazione e reportage fotografico
  • h 15,30 visita libera alle Cascate delle Marmore 4 Km dal Centro Escursioni
  • h 17,30 si riparte.

Fuorisella

Quota individuale: € 26.00 per un minimo di 20 partecipanti, insegnanti gratis. La quota individuale comprende: escursione guidata in Mountain Bike, completa di noleggio attrezzature necessarie, torneo a squadre di Green Volley, utilizzo spogliatoi, sosta e relax nel Centro per l'intera giornata, parcheggio gratuito anche per autobus, consegna attestato di partecipazione individuale, copertura assicurativa per le attività sportive, tutto ciò espressamente riportato nel programma. Non comprende: trasporto, cestino per il pic nic, biglietto di ingresso alle Cascate delle Marmore.

Tutte le attrezzature necessarie per le attività sportive saranno fornite dall'organizzazione. Abbigliamento consigliato: se non si possiede un abbigliamento tecnico (pantaloncino con fondello, maglia antivento, guantini) è preferibile indossare capi comodi senza la preoccupazione di sporcarli o danneggiarli come, scarpe da ginnastica, pantaloncino corto, maglietta, felpa.

Nel renderci disponibili per eventuali chiarimenti o modifiche al programma sopra riportato, salutiamo distintamente augurando buon lavoro.

Per informazioni e prenotazioni A.S.D. Blob Service Tel/fax 0744-287686 mobile 380.3088533 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

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