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La Via delle Acque in Valnerina

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Ti proponiamo una fantastica pedalata in Mountain Bike lungo l’asse del fi…

Nuove Idee Regalo

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Natale sta arrivando e ti proponiamo una nuova idea regalo, per la persona …

E-Bike la nuova frontiera della MTB

E-Bike la nuova frontiera della MTB


Con l´avvento delle nuove e-bike il ciclismo fuoristrada è diventat…

Due giorni di pratica sportiva in ambiente naturale

Programma I° giorno

2 g

  • h. 09,00 Incontro con lo staff tecnico del Centro Escursioni, presentazione del programma giornaliero, consegna attrezzature, breve corso di tecnica ciclistica,
  • h. 09,30 Escursione guidata in Mountain Bike: Tour nel Parco Fluviale del Nera con tre prove tecniche: salita in massima pendenza, fuorisella e guado del ruscello, 
  • h. 13,30 Pic-nic nel parco del Centro, con possibilità di prenotare il cestino casereccio (2 panini con salumi tipici, 1 frutto, dolcetto, ½ minerale a € 7,00 cad).
  • h. 15,00 Torneo a squadre di Green Volley nel parco del Centro
  • h. 17,30 fine attività liberi.

Programma II° giorno

gruppo tunn

  • h. 09,00 Incontro con lo staff tecnico del Centro, presentazione del programma giornaliero, consegna attrezzature.
  • h. 09,30 Escursione guidata in Mountain Bike: Tour della Cascata delle Marmore, nuovi sentieri.
  • h. 13,30 Pic-nic nel parco del Centro, con possibilità di prenotare il cestino casereccio (2 panini con salumi tipici, 1 frutto, dolcetto, ½ minerale a € 7,00 cad).
  • h. 14,30 partenza in autobus per loc. Precetto di Ferentillo (4 Km dal Centro Escursioni).
  • h. 15,00 Prova di Arrampicata Sportiva sulle falesie naturali del Precetto 
  • h. 15,00 visita facoltativa al Museo delle Mummie nelle catacombe della Chiesa di Santo Stefano, 150 mt dalle pareti.
  • h. 18,30 fine attività si parte.


Quota individuale: € 59,00 per un minimo di 20 partecipanti, insegnanti gratis.

La quota individuale comprende: doppia attività escursionistica in Mountain Bike completa di noleggio attrezzature necessarie, torneo a squadre di Green Volley, Arrampicata Sportiva su pareti naturali, attestato di adesione per tutti i partecipanti, utilizzo degli spogliatoi, sosta e relax nel Centro per due giorni, copertura assicurativa, tutto ciò espressamente riportato nel programma. Non comprende: visita al Museo delle Mummie (biglietto € 2,50 cad. da pagarsi in loco) pasti, soggiorno, trasporto.

Abbigliamento consigliato: se non si possiedono capi tecnici come, maglietta da ciclista, pantaloncino con fondello, guanti protettivi... è preferibile indossare capi comodi, senza la preoccupazione di sporcarli o danneggiarli. Maglietta a maniche corte, felpa, pantaloncino, scarpa da ginnastica, occorrente per la doccia, cambio completo.

Se vorrà cogliere la nostra proposta, darà agli studenti del suo Istituto l'opportunità di trascorrere due giorni nel Parco Fluviale del Nera, per imparare a vivere la natura con esperienze nuove e coinvolgenti.

 Informazioni e prenotazioni A.S.D. Blob Service Tel/fax 0744 287686 mobile 380.3088533

Quattro giorni in Umbria praticando sport in ambiente naturale

Primo giorno3 g

  • h 10,30 arrivo presso la struttura ospitante, sistemazione bagagli per raggiungere il Centro Escursioni.
  • h 11,00 arrivo al Centro, consegna attrezzature breve corso sulla tecnica ciclistica
  • h 11,30 Escursione guidata in Mountain Bike alla scoperta del fondo valle Tour delle Cascate delle Marmore, seguita dalla visita con pic nic nell'area delle Cascate (biglietto di ingresso alla Cascata da pagarsi in loco)
  • h 14,30 si riparte per il Centro escursioni attraverso nuovi sentieri appena riscoperti
  • h 15,30 arrivo al Centro preparazione torneo a squadre di Green Volley
  • h 16,00 inizio torneo di Green Volley
  • h 18,00 fine attività liberi.

Secondo giorno

  • h 09,00 Escursione Guidata in Mountain Bike per raggiungere Parco Avventura in località Rosciano (2 Km circa)
  • h 09,30 Attività di arrampicata sugli alberi nel Parco Avventura Nahar
  • h 12,30 si riparte in Mountain Bike per tornare al Centro
  • h 13,00 pic-nic nel parco con possibilità di acquistare il Cestino Casereccio (due panini con salumi tipici, ½ minerale, dolcetto frutto di stagione € 7,00 cad)
  • h 15,00 discesa fluviale in Rafting soft sul fiume Nera nel tratto da Ferentillo ad Arrone
  • h 18,00 fine attività liberi

Terzo giornofree c 1

  • h 09,30 Escursione Guidata in Mountain Bike, per raggiungere le pareti di Arrampicata di Ferentillo, applicando la tecnica del fuori sella sugli ostacoli del tracciato.
  • h 10,30 Prova di Free Climbing arrampicata sulle pareti naturali di Ferentillo
  • h 12,30 si riparte in Mountain Bike per ritornare al Centro seguendo il percorso del tunnel vegetale e del guado del ruscello.
  • h 13,00 pic-nic nel parco con eventuale Cestino Casereccio.
  • h 14,30 pomeriggio libero, in alternativa esercizi di destrezza con prova cronometrata in MTB (gara simulata)
  • h 18,30 fine attività liberi

Quarto giorno

  • h 9,30, Finali torneo di Green Volley e Green Badminton.
  • h 12,00 pic pic-nic nel parco del Centro, con possibilità di prenotare il Cestino Casereccio
  • h 15,00 consegna attestato di partecipazione
  • h 16,00 fine attività si riparte

 

Quota individuale: € 125.00 per un minimo di 20 partecipanti, insegnanti gratis.

La quota individuale comprende: 3 escursioni guidate in Mountain Bike complete di noleggio attrezzature, Prove di destrezza con gara simulata, Parco Avventura arrampicata sugli alberi, Arrampicata Sportiva sulle pareti naturali di Ferentillo, discesa fluviale in Rafting, tornei a squadre di Green Volley e Green Badminton, utilizzo spogliatoi, sosta e relax nel parco del Centro, copertura assicurativa per le attività sportive, consegna attestato di partecipazione. Tutto ciò espressamente riportato nel programma. Non comprende: trasporto, soggiorno, cestini per i pic-nic, biglietto per visita alle Cascate delle Marmore

Info e prenotazioni presso la segreteria didattica al numero Tel/fax 0744-287686 mobile 380.3088533 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

att formezGià nel 2009 il Progetto ENASS (Educazione, Natura, Ambiente, Salute attraverso lo Sport) ha ottenuto un importante riconoscimento dal Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali. Il programma didattico di Umbria in Mountain Bike, parte integrante del Progetto ENASS è stato considerato tra i 25 migliori progetti Italiani, finalizzati alla buona pratica di prevenzione per guadagnare salute.....segue

Molte le Aziende che cercano attività sportive all’aria aperta in cui aggregare il proprio personale, i propri manager, o i propri rappresentanti, per incentive, per momenti ricreativi in occasione di eventi congressuali o di presentazione di nuovi prodotti.Area Bar

La Mountai Bike School di Umbria In Mountain Bike con la sede operativa di Arrone, ottimamente attrezzata, si presta particolarmente ad ospitare questo tipo di iniziative. Le proposte vengono personalizzate in base: ai giorni disponibili, alll’età dei partecipanti ed agli obbiettivi da conseguire.

Palestre, centri sportivi, gruppi e associazioni di ogni tipo possono organizzare nel nostro Centro, eventi ricreativi personalizzati, in cui inserire alcune delle nostre proposte sportive o una gara di Mountain Bike tra colleghi. Il Centro organizza banchetti e grigliate con servizio catering ed è convenzionato con ristoranti e diverse strutture ricettive della zona, alcune veramente eccezionali come la residenza d’epoca Abbazia di S. Pietro in Valle arroccata sulle pendici della Valnerina.

Nel nostro Centro organizziamo “out door management training” con le più importanti società del settore, offrendo la professionalità del nostro staff per le esperienze avventurose individuali e di gruppo inserite nei programmi formativi.

Evento notturno

Numerose sono le Aziende che desiderano abbinare alle proprie iniziative congressuali o di incentive alcune delle nostre proposte sportive.

Per l’alloggio proponiamo gli Hotel della provincia di Terni e Spoleto, in grado di ospitare eventi congressuali di altissimo livello. La Mountain Bike School di Arrone offre un servizio adeguato a questo tipo di clientela, possiamo organizzare attività escursionistica guidata completa di noleggio attrezzature fino a 50 ospiti alla volta,  con pranzo all’aperto organizzato da società di catering di qualità, con menù tipici umbri.

Il nostro Staff ha tracciato più di 600 km di percorsi per tutte le capacità, nel Parco Fluviale del Nera e nel Parco dei Monti Sibillini.

Incentive per Centri Sportivi - EventiArea Pic Nic

Centri sportivi, Associazioni, Cral di Categoria, Circoli privati.... possono programmare presso il nostro Centro eventi conviviali e ricreativi, abbinando le nostre escursioni guidate con a disposizione: ampio parcheggio anche per autobus, parco in riva al fiume con tavoli e caminetti, sala riunioni, locale rimessa attrezzature, wc pubblici, docce esterne, spogliatoi uomo/donna con docce calde…...

Disponibili in zona strutture ricettive anche economiche in grado di offrire un ottimo servizio a gruppi numerosi che vogliano festeggiare con un week-end di sport all’aria aperta. Numerosi i Club Sportivi che inviano i propri soci a provare i nostri tracciati, ma una festa tutti insieme è un’altra cosa, magari organizzando anche un evento in mountain bike: provare per credere!!!

Out Door Management Training

La plunriennale esperienza ci consente di offrire una elevata professionalità specifica: nella guida dei gruppi, nel realizzare programmi differenziati e nell'individuazione della migliore esperienza per soddisfare le proprie esigenze.

I corsi sono strutturati in vari livelli e vengono personalizzati secondo le specifiche esigenze dell’Azienda.

Ai partecipanti viene fatto un training iniziale con una lezione frontale sul mondo del ciclismo fuoristrada, sull’utilizzo del mezzo e come muoversi in sicurezza nell’ambiente naturale. Successivamente vengono realizzati scenari e situazioni in cui sperimentare il valore del gruppo, la capacità di esprimere le proprie risorse e valorizzare quelle degli altri, l’intuito e la prontezza nelle decisioni, la tenuta del gruppo di fronte l’insuccesso e leadership.

Attraverso il confronto con un nuovo ambiente, apparentemente difficile e pericoloso, il partecipante esplora le proprie risorse psicomotorie e ne acquisisce di nuove. Si favorisce così l’emancipazione dell’io e la sua libertà di espressione insieme con un sano ridimensionamento della realtà, la quale viene a perdere tutte le simboliche deformazioni provocate dagli inconsci meccanismi di difesa;

" il mercato cambia continuamente, bisogna saperlo leggere, anticiparne i movimenti, così come quando si osserva una curva o un ostacolo. Il corpo e l’attività ludica diventano un mezzo di riequilibrio e riconciliazione della personalità con la realtà"

I corsi vengono personalizzati secondo le esigenze dei clienti e si riconoscono in questi tre livelli:

  • 1 Livello – La nuova azienda - Attraverso l’esperienza in out-door focalizzare l’attenzione sulle abilità connesse con il lavoro di squadra e stimolare la realizzazione di un sistema organizzativo basato su valori condivisi. (Lavoro di gruppo e leadership)
  • 2 Livello – Il nuovo customer satisfaction- Le esperienze si fanno più complesse, gli scenari cambiano repentinamente e bisogna rispondere d’istinto, con passione. Ognuno è chiamato ad esprimere le proprie risorse, il risultato si ottiene solo responsabilizzando tutti i membri della squadra.
  • 3 Livello – Il nuovo maneger - Livello riservato ai manager che, ormai acquisite le tecniche di base, si trovano a gestire scenari impegnativi in cui svolgere il ruolo di leader con piani d’azione e strategie in grado di raggiungere l’obbiettivo, coinvolgendo in modo creativo le risorse umane.

 

 

Free Ride a Parco Batteria

 

Recuperi e Guida sui percorsi Free Ride: mettiamo a disposizione un accompagnatore che sia di supporto e guida durante le discese, per fornire una piu' completa esperienza tecnica e didattica ai gruppi di rider.

  • 1/2 giornata  9/13 - 14/18 (navetta + accompagnatore)  € 40,00 a persona
  • 1 giornata 9/18 (navetta + accompagnatore)  € 50,00  a persona

La quota comprende: recupero in navetta, guida sui percorsi, copertura assicurativa, utilizzo spgliatoi uomo/donna con docce calde, sosta relax anche per amici e familiari nel parco del Centro Escursioni, con tavoli, caminetti e Bar per il pic nic in riva al fiume.

 

Recuperi in Navetta + tessera assicurativa annua € 20,00:

  • 1/2 giornata 9/13 - 14/18  € 20,00 a persona
  • 1 giornata 9/18 con pausa pranzo  € 30,00 a persona.

La quota comprende il solo recupero in navetta, utilizzo spgliatoi uomo/donna con docce calde, sosta relax anche per amici e familiari nel parco del Centro Escursioni, con tavoli, caminetti per il pic nic in riva al fiume.

 

Corsi di apprendimento e perfezionamento attivita' assistite da personale qualificato:

  • Basic - Ambientamento, primo approccio, ostacoli base su campetto, salto; € 20,00 + navetta 1/2 giornata
  • Advanced - Miglioramento tecnico, Drops, North Shore Style; € 20,00 + navetta 1/2 giornata
  • Performance - Agonismo, preparazione alla gara, scelta traiettorie, tempi di reazione in velocità; € 25,00 + navetta 1/2 giornata(Max 5 persone)
  • Lezione Singola (Advanced o Performance) € 40,00 + navetta 1/2 giornata

 

Attivita' Free Ride in altri comprensori

Comprensorio di Sant'Erasmo 4 disece naturali di 4 Km l'una nella zona di Cesi, San Gemini, sul Colle Torre Maggiore- Terni. Caratteristiche del territorio, carrarecce veloci, single track sassoso con diverse pietraie fisse e mobili

Comprensorio dei Parti di Stroncone 4 discese naturali lunghe dai 3 ai 6 Km l'una, Caratteristiche del territorio, carrarecce veloci, mulattiere in terra battuta, single track compatto con diverse pietraie fisse e mobili.

Discesa di Mezzelvetta: Free ride pedalato con 3 Km di salita molto impegnativa e 3,5 Km si Single Track tecnico

Discesa di San Pietro e Paolo: Free ride pedalato con 4 Km di salita impegnativa e 3,5 Km si Single Track veloce

Discesa di Tripozzo: Free ride pedalato con una salita di 5 Km su asfalto ecologico seguito da una discesa di 3 Km su carrareccia veloce 

 

Discese di Parco Batteria (Cascata delle Marmore): 

Free Ride con recupero in navetta su un comprensorio di sei discese.

  • Pista Azzurra discesa da gara di 1,8 Km con 8 salti , parabole e bob artificiali 
  • Free Ride Giallo discesa di 2,5 Km Single Track naturale con un quindicina di salti artificiali e due passarelle
  • Free Ride Verde  discesa di 2,5 Km Single Track sottobosco con curve strette in contropendenze e radici affioranti 
  • Le Scalette 3,00 Km di discesa per una parte Single Track sottobosco  seguito da 200 scalini di diverse dimensioni 
  • Free Ride Arancio  gia' vecchio campo di gara degli anni 90 è stato migliorato inserndo ostacoli artificiali di meda difficotà
  • Free Ride Bianca  l'ultima nata, secondo me la migliore, 2,5 Km di sotto bosco naturale con ostacoli artificiali

 

Altri servizi per gli appassionati del free ride:

  • Servizio fotografico su CD - DVD - € 30,00
  • Cestino Rustico per il pic nic - € 7,00 (2 panini caserecci con salumi tipici, 1 frutto, 1/2 minerale).
  • Soggiorni in strutture convenzionate a partire da € 25,00 a pax. bed end breakfast.
  • Lavaggio e rimessaggio Bike nel Centro Escursioni - Scuola MTB di Arrone.

passaggio tOrmai non più novità, l'All Mountain la nuova frontiera del ciclismo fuoristrada, sta diventando l’attività più richiesta. Vere e proprie traversate lungo le creste, percorrendo gli antichi sentieri delle transumanzeMa cosa è All Mountain? Per Enduro o All Mountain, si intende l'escursionismo in mountain bike su percorsi con salite e discese tecniche nello stesso giro....segue 

 

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